28.06.2011 • Aus der Reihe: " Wussten Sie schon"....
dass wenn Sie 1 kg Körperfett verlieren wollen, dass Sie dann ca. 7000 kcal zusätzlich verbrennen müssen?
Am besten, in das täglichen Leben, noch mehr Bewegung einbauen.
Oder jeden zweiten Tag eine extra Portion Sport genießen.
Ihr Vitanutri Team
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