21.05.2019
Proteine spielen in unserem Leben eine elementare Rolle. Sie sind bedeutender Bestandteil aller lebender Organismen. Da sich unsere Körperzellen ständig erneuern, muß unser Körper auch regelmäßig mit Proteinen durch die Nahrung versorgt werden. Ist aber allein die Proteinmenge wichtig?
Laut DGE-Empfehlung benötigt ein 75kg schwerer Erwachsener ganze 60g reines Protein pro Tag! Bei zunehmendem Alter steigt dieser Bedarf sogar noch an. Wichtig ist es unseren Körper aber nicht mit irgendeinem Protein zu versorgen. Auf die Qualität des Proteins kommt es an(1). Durch hansepharm power eiweiß plus kann die vianutri GmbH Ihnen ein sensationell hochwertiges Eiweiß anbieten mit einer biologischen Wertigkeit von 167! Die qualitativ sehr hochwertigen Eiweiße in hansepharm power eiweiß plus tragen daher zur Erhaltung Ihrer Muskelmasse bei. Verwenden Sie Hansepharm power Eiweiß plus täglich oder einfach als leckeren Eiweißdrink zwischendurch.
Probieren Sie es aus!
Ihr vianutri Team
(1) Presseinformation der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, "Wie viel Protein brauchen wir?", 08/2017, 21.September, www.dge.de
Kohlehydrate steigern die Energieversorgung unseres Körpers.
Doch welche Unterschiede gibt es bei diesem Makronährstoff und wann macht es Sinn, den Körper damit zu versorgen?
Der richtige Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln und isotonischen Getränken kann den sportlichen Erfolg steigern. So können dir Kreatin, Elektrolyte und Co. dabei helfen.
Zucker hat einen extrem schlechten Ruf bekommen! Und wenn wir hier von raffiniertem Industriezucker sprechen, ist dieser schlechte Ruf auch definitiv gerechtfertigt.
Leider wird natürlicher Fruchtzucker, wie er von Natur aus in Früchten vorkommt, immer öfter mit raffiniertem Zucker unter eine Decke gesteckt!
Das ist ein Problem, denn wir verbauen uns so die Chance, die unglaublichen Vorteile von Obst und dem darin enthaltenen Fruchtzucker zu erfahren.
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