Magazin

Optimale Unterstützung für sportliche Höchstleistungen

Der richtige Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln und isotonischen Getränken kann den sportlichen Erfolg steigern. So können dir Kreatin, Elektrolyte und Co. dabei helfen.

Fruchtzucker - Krankheiten durch Zucker?

Zucker hat einen extrem schlechten Ruf bekommen! Und wenn wir hier von raffiniertem Industriezucker sprechen, ist dieser schlechte Ruf auch definitiv gerechtfertigt.
Leider wird natürlicher Fruchtzucker, wie er von Natur aus in Früchten vorkommt, immer öfter mit raffiniertem Zucker unter eine Decke gesteckt!
Das ist ein Problem, denn wir verbauen uns so die Chance, die unglaublichen Vorteile von Obst und dem darin enthaltenen Fruchtzucker zu erfahren.

Makronährstoffe Teil 2:
Alles über Fette

Bei dem Wort „Fette" denkt man automatisch an etwas negatives. Jedoch sind die richtigen Fette sogar lebensnotwendig und wichtig für die Gesundheit.

Vitamin D - das Sonnenvitamin

Gerade in den sonnenarmen Wintermonaten braucht dein Körper genug Vitamin D. Was es dabei zu beachten gibt und dass zu viel Vitamin D auch schaden kann erfährst du in diesem Artikel.

Gewichtsverlust und Diäten:
Warum nachhaltiger
Erfolg mehr als Marketingversprechen
erfordert

Abnehmen ist einer der beliebtesten Vorsätze zum Jahresbeginn. Doch wie gelingt dieser gesund und dabei auch noch nachhaltig?

Genussvoller Gesundheitstag: Entdecke im Februar die Kraft saisonaler Superfoods!

Mit diesen saisonalen Produkten startest du gesund und lecker ins neue Jahr. Probiere unsere neuen Rezepte aus!

Ballaststoffe: Definition,
Wirkung und Lebensmittel

Ballaststoffe sind bei weitem kein „Ballast", sie können sehr positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Verdauung haben.

Makronährstoffe Teil 1:
Eiweiß - Grundlagen, Bedarf und Quellen

Erfahre in Teil 1 unserer dreiteiligen Serie alles über den ersten der essenziellen Makronährstoffe: Eiweiß. Entdecke, wie Eiweiß zur Energieversorgung und als Baustein unserer Ernährung beiträgt.

Achtsamkeit im Neuen Jahr:
Ein bewusster Start ins Jahr

Achtsam mit sich selbst sein – der beste Neujahrsvorsatz. Wie es funktioniert und was du für dich tun kannst.

Optimale sportliche Leistung durch gezielte Ernährung:
Die Bedeutung von Nährstoffen

Wie unsere Ernährung den sportlichen Erfolg unterstützen kann.

Gesunde Ernährung in der Weihnachtszeit: Tipps für genussvolle Feiertage

Gehaltvolles Essen und wenig Bewegung an Weihnachten – wer kennt das nicht. Mit unseren Tipps kommst du entspannt und fit durch die Feiertage, ohne Abstriche beim Genuss zu machen.

Laktoseintoleranz:
Körperliche Prozesse verständlich erklärt!

Von Ursachen über Prozesse und Behandlung: Erfahre alles, was du über die Laktoseintoleranz wissen musst!

Profis teilen ihr Ernährungswissen!
Das neue vianutri Magazin

Gesunde Ernährung kann ganz einfach sein – wenn man versteht, wie sich Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe auf den Körper auswirken. In unserem neuen Magazin erklären ExpertInnen leicht verständlich und spannend alle Zusammenhänge, die ihr wissen müsst.

Getreidekorn und Vollkorn:
Der Unterschied

Der Spitzenreiter unter den Getreidesorten: Darum solltest du im Supermarkt nach Vollkorn Ausschau halten.

Fit durch den Herbst:
Tipps für ein starkes Immunsystem

Der Herbst kann unser Immunsystem auf die Probe stellen, aber mit einigen vorbeugenden Maßnahmen können wir Infekten erfolgreich trotzen. Hier sind die Top 3 Antworten, um gesund durch den Herbst zu kommen:

Lebensmittel
Kombinationen
verstehen:
Für eine gesunde Verdauung

Es ist nicht nur wichtig, was wir essen, sondern auch, wie wir essen. Das Thema Lebensmittelkombination mag für viele zunächst Neuland sein, aber es spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden.

Wie wir Lebensmittel richtig kombinieren und warum das so wichtig ist, verraten wir dir in diesem Artikel.

Gesundes Osterfest , geht das?

Na, freust Du Dich schon auf Ostern? Für viele endet mit dem Osterfest auch die alljährliche Fastenzeit. Schluss mit dem Verzicht und endlich wieder schlemmen was das Zeug hält.

Wie schmeckt`s?

Wir haben unser vitamineral 31 +
probieren lassen.
Klicke unten auf den Link und hüpfe rüber
auf das YouTube Video.

Weihnachtsaktion
vitamag 316 caps zum verschenken!

Hast du deine Weihnachtsgeschenke schon beisammen? Mit unserem Weihnachtsangebot kannst du deinen Liebsten oder auch dir selbst ein Stück Entspannung zum Vorteilspreis schenken.

Kürbis - Das Vitalstoffwunder

Herbstzeit ist Kürbiszeit! Und Kürbis ist nicht nur unfassbar lecker, sondern er enthält noch dazu viele wichtige Vitalstoffe, die uns dabei unterstützen, gesund durch den Herbst zu kommen.

Die Outdoor-Saison beginnt!

So langsam, aber sicher wird das Wetter endlich schöner, die Sommermonate stehen vor der Tür.

Warum ist Magnesium
so wichtig?

Wir zeigen dir mehr als drei Gründe, warum Magnesium so extrem wichtig ist.

Die Aspekte der aktuellen Vitamin C Forschung nutzen!

Forschung, so merken wir gerade jetzt wieder, entwickelt sich permanent weiter.
Es gehört eben zum Wesen der Wissenschaft,dass neue Erkenntnisse alte ersetzen.

Sarah`s Everesting Challenge

Sarah`s Leistung:

8.853 Höhenmeter, 278 km, 21 Stunden im Sattel, mit Pausen und 8.500 kcal Verbrauch. 
Sicherlich stellt man sich die Frage nach dem Warum.