vitamag 316 caps 17.11.2021
Wusstest du, dass 29% der Männer & 26% der Frauen die empfohlene tägliche Zufuhr von Magnesium nicht erreichen?
Diese beträgt bei Frauen 300 mg/Tag (Schwangere: 310 mg/Tag, Stillende 390 mg/Tag) und bei Männern 350 mg/Tag.(vgl.NVSII, 2008)
Da Magnesium in vielen Bereichen unseres Körpers eine wichtige Rolle spielt, ist eine ausreichende Versorgung allerdings besonders wichtig. Denn laut der europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) trägt Magnesium...
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Vitalstoffe als Weihnachtsgeschenk für Ihre Mitarbeiter
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Melonen gehören zum Sommer wie Sonne und Urlaub. Ob Wassermelone, Honigmelone, Galiamelone oder Cantaloupe – die kalorienarmen und saftigen Früchte sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch wahre Durstlöscher mit wertvollen Nährstoffen.
Superfoods wie Acai, Chia oder Matcha gelten als wahre Nährstoffwunder - doch oft gibt es regionale Alternativen, die in Sachen Vitamine, Mineralstoffe und Klimabilanz sogar besser abschneiden.
Hier findes du die Top 10 Superfoods und ihre heimischen Pendants, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Superfoods sind längst kein Geheimtipp mehr – doch was steckt wirklich hinter Chia, Goji & Co.? Erfahre, was Superfoods ausmacht, worauf du achten solltest und welche regionalen Alternativen es gibt!
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