Herbstzeit ist Kürbiszeit! 09.11.2021
Herbstzeit ist Kürbiszeit! Und Kürbis ist nicht nur unfassbar lecker, sondern er enthält noch dazu viele wichtige Vitalstoffe, die uns dabei unterstützen, gesund durch den Herbst zu kommen.
Die Vitalstoffe im Kürbis
Kürbis ist vor allem reich an
Passend dazu haben wir uns an einer herbstlichen Variante eines Proteinshakes mit Kürbis probiert. Wir waren auch erst skeptisch, aber probier es doch einfach einmal aus!
Kürbis-Proteinshake
Eine herbstliche Variante deines Proteinshakes gefällig?
Zutaten:
Zubereitung:
Vermenge alle Zutaten in einem Mixer - fertig! Viel Spaß beim Ausprobieren!
Übrigens: Weitere spannende Kürbis-Rezepte findest du auf unseren Social-Media-Kanälen. Dort haben wir eine Woche lang unsere liebsten Kürbis-Rezepte geteilt - einige davon sind auch mit unseren Produkten verfeinert. Vielleicht ist ja eine Idee für dich dabei! Außerdem findest du dort Wissensbeiträge, die dir die Top 3 Vitalstoffe im Herbst verraten und Tipps geben, wie du gesund und munter durch den Herbst kommst.
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Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen -wenn auch langsam- und es zieht uns wieder deutlich häufiger nach draußen. Auch wenn es uns im Winter oft schwerer fällt die Bewegung aber auch den Sport im Freien auszuüben, so können wir es jetzt kaum erwarten das Training wieder nach außen zu verlagern. Nachfolgend möchte ich dir eine Inspiration dessen geben, was alles in der Natur an Bewegung möglich ist, sofern du noch auf der Suche nach DEM richtigen Outdoorsport im Frühling für dich bist oder andere Sportarten ausprobieren willst.