Herbstzeit ist Kürbiszeit! 09.11.2021
Herbstzeit ist Kürbiszeit! Und Kürbis ist nicht nur unfassbar lecker, sondern er enthält noch dazu viele wichtige Vitalstoffe, die uns dabei unterstützen, gesund durch den Herbst zu kommen.
Die Vitalstoffe im Kürbis
Kürbis ist vor allem reich an
Passend dazu haben wir uns an einer herbstlichen Variante eines Proteinshakes mit Kürbis probiert. Wir waren auch erst skeptisch, aber probier es doch einfach einmal aus!
Kürbis-Proteinshake
Eine herbstliche Variante deines Proteinshakes gefällig?
Zutaten:
Zubereitung:
Vermenge alle Zutaten in einem Mixer - fertig! Viel Spaß beim Ausprobieren!
Übrigens: Weitere spannende Kürbis-Rezepte findest du auf unseren Social-Media-Kanälen. Dort haben wir eine Woche lang unsere liebsten Kürbis-Rezepte geteilt - einige davon sind auch mit unseren Produkten verfeinert. Vielleicht ist ja eine Idee für dich dabei! Außerdem findest du dort Wissensbeiträge, die dir die Top 3 Vitalstoffe im Herbst verraten und Tipps geben, wie du gesund und munter durch den Herbst kommst.
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Zucker hat einen extrem schlechten Ruf bekommen! Und wenn wir hier von raffiniertem Industriezucker sprechen, ist dieser schlechte Ruf auch definitiv gerechtfertigt.
Leider wird natürlicher Fruchtzucker, wie er von Natur aus in Früchten vorkommt, immer öfter mit raffiniertem Zucker unter eine Decke gesteckt!
Das ist ein Problem, denn wir verbauen uns so die Chance, die unglaublichen Vorteile von Obst und dem darin enthaltenen Fruchtzucker zu erfahren.
Bei dem Wort „Fette" denkt man automatisch an etwas negatives. Jedoch sind die richtigen Fette sogar lebensnotwendig und wichtig für die Gesundheit.